痘痘，學名叫痤瘡，是一種慢性炎癥性皮膚病。大部分人都是在青春期長痘，所以痘痘最常被叫做“青春痘”。但臨床診療中，很多孩子11、12歲時就開始長痘，還有30、40歲的中年人也是長痘大軍的一員。這種已經度過青春期卻還在長痘的癥狀，就是醫學上常說的“遲發性痤瘡”。

皮膚上的毛囊口是皮脂排泄出口，如果不注意科學清潔，可能會導致以下情況：

1. 毛囊堵塞，皮脂排不出來。

2. 堵塞區域感染痤瘡丙酸桿菌，導致炎癥發生。

這時候沒有及時處理，會加重炎癥情況。

痘痘形成與加重過程：微粉刺→粉刺（白頭、黑頭）→丘疹→膿皰→囊腫/結節，病情一步步加重。所以痘痘應盡早管理去除，像在白頭、黑頭丘疹、膿胞階段去消滅它們。

我們可以看到痘痘是長在毛孔里的，而毛孔的根部在真皮層，然后上去是皮脂腺，整個毛孔管道順著真皮層到皮膚表層出來的。

而毛孔內皮脂腺會分泌油脂，所以整個毛囊是可分泌水和油的，但正是因為水油混合物分泌不均勻，加上毛孔堵塞隔絕空氣形成密閉環境，導致厭氧細菌滋生，而使水油混合物變酸變臭。這些酸臭混合物會腐蝕毛囊壁，引起炎癥反應，長痘的。在祛痘環節，我們不可避免要做擠痘的事情，擠痘變得很關鍵。把痘痘里的膿排干凈，才能避免痘痘再次爆發。

長痘的成因非常復雜，像是心情不佳、熬夜休息不好、飲食不規律等都會對痘痘造成直接或者間接的影響。

根據痘痘的嚴重情況，醫學上分為Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型和IV型，就是我們常說的輕度，中度和重度。

I級（輕度）：粉刺、閉口。

II級（中度）：除粉刺外還有炎性丘疹。

III級（中度）：除粉刺、炎性丘疹外還有膿皰。

IV級（重度）：除粉刺、炎性丘疹、膿皰外還有結節、囊腫或瘢痕。此外，還有聚合性痤瘡、爆發性痤瘡、反常性痤瘡等特殊類型。

不能。如果洗的太勤反而有可能破壞皮膚屏障、敏感、加重病情。建議每天洗臉次數不超過3次。想要徹底去除閉口和痘痘、避免反復長痘痘，還需專業皮膚管理。 

1.單個毛囊內痘痘。皮膚管理師是擠痘手法不正確、沒把里面膿擠干凈，然后殘留的膿繼續滋養細菌，然后繼續冒痘。

擠痘手法建議：如果直接往下按，一般痘痘里面膿是拍不干凈的。而我們學院老師教學講的是，旋轉式按壓，稍微錯位，才能把底部膿液排干凈。

2.多毛囊相通痘痘。痘痘底層發展非常嚴重，已經不單單是真皮層被腐蝕問題，而使多個毛囊相通，一般擠痘很難擠干凈。這個時候必須給顧客做消炎殺菌管理。

痘印分為紅色痘印和黑色痘印。而痘坑是痘痘時期，炎癥比較厲害、手擠痘痘，導致真皮層受損，細胞又沒及時修復，導致皮膚留下坑。

紅痘印是比較新的痘印，是痘痘剛好那幾天形成的，而且過段時間會轉變成黑痘印。比如擠丘疹、小膿包，是有可能會留下稍微紅色的痘印，只要及時管理，是會自然好的。

1：調整飲食，注意清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果； 少喝奶茶、可樂汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶制品等。

2：良好護膚習慣，注意洗臉、定期去角質、控油補水，少用糖皮質激素類藥物、雄性激素類藥物。

3：健康作息習慣，盡量少熬夜、適量有氧運動，但避免帶妝運動。

4：使用祛痘護膚產品及配合皮膚管理師指導祛痘。

如果痘痘反復發作或加重，請及時盡早到我們鈺顏佳人線下門店，接受相關的專業技術治療，可最大程度控制痤瘡復發和減輕癥狀哦。

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